Каша з плющеної чорнозерної спельти та льону, з яблуком, родзинками і корицею APPLE HUGS

Теплий смак затишку. Соковиті яблука, аромат кориці та хрусткі гарбузові насіння — усе, що потрібно для збалансованого початку дня.

Ці каші — відповідь на вічне “що швидко з’їсти зранку?”. Готові за 3 хвилини, збалансовані за складом: складні вуглеводи, доповнені рослинними білками та корисними жирами. Створені з турботою про твоє здоров’я та ритм життя.

🔥 Як приготувати?

1. Висипай

5 ст. ложок — у чашку чи миску.

2. Заливай

Додай окріп у співвідношенні 1:1 (каша : вода).

Любиш рідше — додай трохи більше води.

3. Накрий

Накрий кришкою або тарілкою та залиш на 3 хвилини.

4. Насолоджуйся

Відкривай — ароматний, корисний сніданок готовий!

 

Склад: Льон золотий, спельта чорнозерна, яблука сушені, гарбузове насіння, кориця, ізюм, цукор демерара.

Поживна (харчова цінність): 100 г/g
Жири: 19.67 г/g
Вуглеводи – 52.40 г/g

Білки – 14.12 г/g

Енергетична цінність (калорійність) продукту – 1852 кДж/kJ 443 ккал/kcal
Глікемічний індекс (ГІ) – 12,6
Глікемічне навантаження на порцію (ГН) – 6,6

Поживна (харчова цінність): 75 г/g
Жири: 14.75 г/g
Вуглеводи 39.30 г/g

Білки – 10.59 г/g

Енергетична цінність (калорійність) продукту – 1389 кДж/kJ 332.25 ккал/kcal
Глікемічний індекс (ГІ) – 10,1
Глікемічне навантаження на порцію (ГН) – 5,3

Маса нетто: 300 г/g

Умови зберігання:
Зберігають у сухих, чистих, добре вентильованих приміщеннях, які не заражені шкідниками хлібних запасів, за температури не вище ніж 20 С° і відносної вологості повітря не вище ніж 75 %.
Термін придатності: 6 місяців.